如何拒绝不合理工作量(工作量太大拒绝方法)

领导安排给你的工作不合理，怎么聪明地拒绝领导，既让领导不生气，还不伤和气？如果你遇到这种情况，你会怎么处理？

一般来说，最常见的两种情况，往往最不可取：一是傻乎乎地接受，吃不善沟通的亏；二是直接毫不客气地拒绝领导，吃不懂人情世故的亏，轻则给领导留下不好的印象，重则跟领导吵一架，以后有穿不完的小鞋。

你遇到过这样的情况吗？

其实，我们可以选择一种聪明的方式，既不得罪领导，也不让自己吃亏。高手一般都会用这三招：

一、感谢领导+说明原因+替代方案

拒绝领导，绝对是一门技术活，如果说不好话，很容易让领导觉得你是一个不懂得服从的下属，如果你因为不善沟通让自己有很多麻烦，那实在是太吃亏了。

职场高手往往有一个沟通公式，我们一样可以借鉴一下：感谢领导+说明原因+替代方案。

比如说，你正忙得不可开交，领导却给你安排来一件其他事情，你怎么说？你可以这么说：感谢领导对我的信任，感谢领导给我机会，我现在手头正在忙其他几件事，一二三四五，您看是先等我忙完其他事还是先做您安排的这件，我把您交代的其他任务给耽误了，这件事小赵比较擅长，您看是不是可以安排给他？

这样，先表达对领导的感谢，既拒绝了领导，也说明了原因，又给出来解决方案，看领导怎么衡量。

二、从领导的立场表达，从自己的利益出发。

领导给你安排工作，不管是时间不允许还是能力不支持，如果你直接说这我不会，会给领导留下什么印象：推卸责任、不求上进、消极思维、没有担当……

但是，如果你贸然答应下来，一定会把自己折腾得精疲力尽，还容易把事情搞砸，反而会让领导很生气，甚至会怀疑你的能力，更严重的是会怀疑你的动机。

遇到这种情况，我们应该换一种表达方式，站在领导的立场，从自己的利益出发，比如说，我们可以这么说：感谢领导给我这个机会，说实话，我对这方面不擅长，很担心把您安排的事情给搞砸了，辜负了您对我的信任，耽误了您的事，您看是不是可以安排个熟手指导我一下？

你这么一说，领导也得衡量一下你干不好或者不好好干给他带来的后果，他脑子如果清醒又不是针对你的话，估计会安排给其他人做了。

三、变被动为主动，让领导做选择。

领导给你安排工作，你不接受，那肯定没有好果子吃，你被动接受，那肯定也不会好受了。怎么办呢？变被动为主动，让领导做选择。

比如说，可以这么说：“领导，您这事时间不太巧啊，我手头有几个急事，下午有个客户要方案，明天还要去谈一个重要客户……您如果不着急的话，能不能等我后天来单位后再处理？”

把皮球传给领导，让领导做控球的球员，谁让他是团队的中心呢！如果领导真的不着急，你有两三天的时间，可以慢慢做这件事；如果领导着急，他自然不会交给你做了，耽误了事，他也有责任。

除了这3招之外，还有几个需要注意的地方，拒绝领导的时候，不要着急，先让领导把话说完，不要什么事都一口回绝，不要当着种人的面拒绝领导，会让领导没面子，下不来台。

总之，拒绝领导也是一门技术活。我们在拒绝领导的时候，要做到：态度积极，语气委婉，原因客观，方案可行，领导自然不会死盯着你为难你。

跟领导相处，绝对是一门学问，说好场面话，让你少吃不善说话的亏，少吃不懂人情世故的亏。